Neujahrsvorsätze 2027 mit Protokoll

Davka ist eine App für iPhone und Android zum Eintragen von Supplements und Vitaminen nach Tageszeit, dazu Wasser und Koffein, mit Widgets und PDF-Übersicht. Sie braucht kein Konto, zeigt keine Werbung, und die ersten 7 Tage sind kostenlos.

Diese Seite ist ein Wegweiser: Zu vier häufigen Vorsätzen sagt sie, was Davka einträgt und was Sie davon sehen. Davka gibt keine Hinweise, was oder wie viel man einnehmen, essen oder trinken soll, bewertet nichts und verspricht keine Wirkung: Es ist ein Protokoll, keine Beratung.

Supplements und Vitamine regelmäßig

Supplements ordnen Sie Tageszeiten zu, eine ganze Tageszeit tragen Sie mit einem Tipp ein, und der Start-Bildschirm zeigt, wie viele noch offen sind. Erinnerungen folgen den Tageszeiten, eintragen lässt sich aus der Erinnerung oder aus dem Widget. Supplements und Vitamine im Detail

Mehr Wasser trinken

Die Karte Wasser hat ein Tagesziel, ein Tipp trägt die voreingestellte Menge ein, und das Widget trägt vom Home-Bildschirm aus ein. Eine Woche sehen Sie Tag für Tag. Mehr Wasser trinken im Detail

Weniger Koffein

Sie tragen ein Getränk ein, und Davka schätzt die Koffeinkurve: wie viel Koffein noch im Körper ist und wie viel am Abend voraussichtlich übrig bleibt. Weniger Koffein im Detail

Weniger trinken: Trockener Januar

Die Zahl der Getränke, die Sie in den Einstellungen einschalten, tragen Sie neben allem anderen ein. Die App bewertet nichts; das Einzige, was sie sagt, ist ein kurzes Lob, wenn die Zahl gegenüber dem vorherigen Zeitraum sinkt. Weniger trinken und Trockener Januar im Detail

Was sie gemeinsam haben

Supplements, Wasser und Koffein stehen auf dem Start-Bildschirm untereinander. Eine Übersicht für Monat, Quartal oder Jahr exportieren Sie als PDF, den gesamten Verlauf als CSV.

Vorsätze im Überblick